Саратовский врач рассказала, можно ли восстановить здоровье грязелечением, ударами током и походами в сауну

Заведующая отделением физиотерапии Саратовской областной клинической больницы Галина Махова рассказала, как с  помощью грязелечения, походов в  сауну и  гимнастики можно восстановить здоровье. Интервью с  медиком было опубликовано на  портале « Медицинская Россия ».

По  словам Моховой, физиотерапевты помогают восстановить функции организма, утраченные в  результате болезни или травмы. Для этого обычно применяют прессотерапию, магнитотерапию, все виды токов разной частоты, лекарственный электрофорез, лазеротерапию и  многое другое. Врач отмечает, что физиотерапия позволяет в  1,5  — 2 раза сократить время на  лечение, приостановить дальнейшее прогрессирование заболевания, снизить частоту рецидивов.

«Восстановление организма проходит намного быстрее и  полноценнее, чем только при приеме лекарств. Да, конечно, пациент может обойтись без  них. Допустим, человек сломал руку, ему наложили гипс и  отправили домой. Но  почему  бы не  воспользоваться методами физиотерапии, чтобы перелом зажил быстрее, легче и  без последствий?»  — подчеркнула Мохова.

Медик сообщила, что лечебную гимнастику следует применять только после консультации со  специалистом. Дело в  том, что упражнения подбираются под определенный диагноз. Также учитываются пол, возраст, стадия заболевания, сопутствующая патология и  физическая подготовленность самого пациента.

Кроме того, применяются и  походы в  сауну. «Но  речь идет о  лечебной сауне, а  не  той, куда ходят париться с  пивом и  воблой. В  лечебной сауне определенные температурные режимы для детей и  взрослых, для оздоровления или при разных заболеваниях, на  разных стадиях патологического процесса, влажность, правила нахождения в  сауне, различные методы охлаждения, контроль за  выпитой жидкостью»,  — уточнила Мохова.

Помимо этого, врач порекомендовала чаще ездить в  санатории, которые сейчас уже не  так модны среди населения. «Люди часто до  30-40 лет не  думают о  своем здоровье. Пока ничего не  болит, оно есть. А  рамок „рабочего дня“ наоборот сейчас люди не  имеют. При таком ритме, чтобы жить дольше и  трудиться плодотворнее, нужна определенная доминанта, и  хорошо, если ею  будет здоровый образ жизни. Можно устать, выпить и  лечь спать. А  можно прогуляться на  свежем воздухе, сходить в  бассейн, в  выходные с  семьей выехать на  природу и  каждое утро начинать с  гимнастики»,  — призвала медик.

Анастасия Флегентова
 
По теме
 
Инна для журналистов стала собственным корреспондентом в карантинной зоне - Комсомольская правда Девушка выписалась с новой болезнью, и это не коронавирус Марина БУНАКОВА Ровно в полночь 19 февраля в тюменском санатории «Градостроитель» закончилась «карантинная смена» для россиян,

19.02.2020
"Волжский рубеж" в Марксе *** Саратовская область, город Маркс - февраль 2020 год (marksadm.ru) - Марксовский район "Волжский рубеж" в Марксе *** Саратовская область, город Маркс - февраль 2020 год (marksadm.ru)  Ансамбль ГУ МВД России по Саратовской области «Волжский рубеж» продемонстрировал свое творчество жителям города Маркса и района.
Марксовский район
19.02.2020
Общественники опасаются за сохранность памятника Борису Андрееву - Газета Аткарская газета Как рассказала на заседании общественного Совета начальник Управления культуры администрации Марина Торонова , п ервый в России монумент земляку, советскому киноактеру Борису Андрееву ,
Газета Аткарская газета
19.02.2020
В Районном культурном центре идет капитальный ремонт танцевального зала. Занятия в танцевальном зале РКЦ проводят два педагога – Галина Тележникова и Екатерина Омельянчук.
19.02.2020 Газета Аткарская газета
Три городских команды выступят на региональном этапе Зимнего фестиваля ВФСК «ГТО» среди трудовых коллективов - Администрация г. Саратов В субботу, 22 февраля, в Саратове состоится региональный этап зимнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых организаций Саратовской области.
Администрация г. Саратов
19.02.2020
Александр Логинов заменил коммуникации с журналистами на общение с семьей Александр Уриевский Александр Логинов, безусловный лидер мужской биатлонной сборной России, заменил общение с журналистами тесным общением с родными.
19.02.2020 Комсомольская правда
Последние успехи саратовских биатлонистов как на международной арене среди профессионалов, так и в юношеских соревнованиях, позволяют рассчитывать, что наши главные достижения в этом виде спорта еще впереди.
18.02.2020 Газета Репортер
Как рассказала на заседании общественного Совета начальник Управления культуры администрации Марина Торонова , п ервый в России монумент земляку, советскому киноактеру Борису Андрееву ,
19.02.2020 Газета Аткарская газета
Для проведения работ по вводу в эксплуатацию построенного водопровода по ул.Чемодурова, ул.Лебедева-Кумача в четверг, 20 февраля,
19.02.2020 Администрация г. Саратов